☆おり姫とひこ星☆ではないけれど・・・

こんにちは！ベティです。

信じられないが･･･････起きてます！！！
って自分の事ですが（笑）私、年末を前にプチ掃除を始めます！と宣言しましたが、なんと！なんと！実際に始めちゃってます！
やれば出来るじゃん！私！（笑）
って言うのも、最近尋常じゃないくらい色んな物達が壊れはじめ･･･まぁ簡単に言えば買い替えの時期なんだけど･･･
そう！買い替えたのよ。だから必然的にプチ掃除してるのでございます。ハイ。
こりゃぁ年末が来るのが楽しみだ！
さあ！いつでも来い！年末！（笑）
これで、年賀状ものんびり書けるってもんよ！って調子に乗るとまたいつもと同じ年末を超慌しく過ごす自分が見えました。（笑）

私の場合、毎年年末ギリギリまでお仕事なので、本当にバタバタなのです。ハイ。
そして、お正月を迎え･･･寝る･･･みたいな･･･アハハ。

でもでもでも、毎年、そう！一年に一度だけお正月は温泉に行く事に決めてるの！
そりゃもう何があってもよ！（笑）

そんな事を考えてて、今日のテーマは決まりました！
そう、テーマは「一年に一度だけ！」
例えば・・・
年に一度の誕生日には家族が全部家事をやってくれるとか、
毎日百円づつ貯めて、年に一度だけこっそり豪華ランチを楽しんでるとか･･･(笑）
年に一度だけの特別ってなんでしょうか？
ご褒美的な話じゃなくても
年に一度くらいは大喧嘩しちゃうのとか
年に一度くらい○○してよ！なんてメッセージでもＯＫ！思いをどんどん送って下さい。

今日もメッセージが届くのを楽しみにお待ちしています！

10月24日(土)に再び小名浜港に寄港する飛鳥２

国内最大の豪華客船がやってきます☆

7月に寄港した時には私は観にいけなかったんで
残念に思ってたんですがこのチャンスは見逃せないなと

しかも！！
今回は出航前にライトアップされた飛鳥２が観れる☆

あれだけ大きい客船なだけに
ほんと街1つぐらいのライトアップを想像しちゃいますよね～

出航セレモニーでは
今日お話を伺った産業港湾振興課の阿部さんも
1曲披露されるそうです　これもかなり楽しみだ～☆

週末は市内で様々なイベントが行われますし
もうどこを切っても楽しいいわきなんだろうなと思います♪

ぜひ週末はご家族揃って
お出掛けしてみてはいかがでしょうか？

これが必要なのよ！

こんにちは！ベティです。

トホホ･･･です。
家の家電製品たちがストライキを･･･
まず
「洗濯機」→脱水の時凄い音してるよっ。大丈夫かい？
次に
「掃除機」→角度によって電源が切れるよっ。私どんな角度でお掃除しろと？
「ガスコンロ」→火が点かないよっ･･･。致命傷だね。
他･･･色々と。10年以上使ってるとそりゃガタがくるのは分かるけど、
そんなにいっぺんにそうならなくても。

でも！グチグチ言ってても仕方ないよね！
うーーーん。よし！働こう！頑張ろう！
明るく前向きに！！

そこで、今日のテーマは「私の仕事道具」
にしてみました。
会社のお勤めの方もお店の店員さんも
ドライバーさんも職人さんもそして主婦も！それぞれ仕事道具ってありますよね？

大事にしてるもの、ずっと使ってるもの、
それがないと仕事にならないもの、調子がでないもの、道具ではないけど、仕事の時に身につけるもの等など･･･。
あなたの仕事道具！紹介して下さい！
興味津々です私。

ちなみに私の仕事道具は･･･「声」かしらね。
まずは何はなくてもこれが無いと始まらないもんね（笑）
でも実は他にも色々あるんです！
続きは、番組で！

メッセージ楽しみに待ってます！

秋の食材たっぷりパスタ～！

こんにちは☆あいなです。

１０月も残り１０日となりました。
私は、先日話した月１の料理教室が明日から始まるので、ワクワク中！
食べてくるだけじゃなくて、ちゃんと覚えてこないと…(笑）
FMスタッフにも「早く覚えて食べさせて～」なんて言われてます。
プレッシャーだな～…よし！！頑張るぞ！！

さて、今日のテーマは「パスタ」です。
私、パスタ大好き！ランチの外食は、パスタが多いかな～♪
もちろん、自分でも作ります。夕飯にパスタの日、多いですよ！
週１まではいかないけど、月に２・３回は作るかな…
市販のソースを利用する事もあれば、作ることもあります。
トマト缶にコンソメ・塩・コショウで味を整えて、
きのこや鶏肉、玉葱などの具材を炒めて、ソースと混ぜ合わせ、
パスタに絡めます。バジルの葉っぱを飾って完成！
簡単で見栄えがよくて、短時間で作れるのがいいですよね。
和風パスタもよく作るし、カルボナーラのようなクリーム系のパスタも
大好きで作ります。野菜たっぷりのスープパスタも作りますよ！

皆さんは、パスタ好きですか？作ってますか？食べてますか？
何系のパスタが好きですか？
簡単レシピなど、ぜひ教えて下さい☆
皆さんからのメッセージ、待ってます！！

あいなの日記

パスタ大好き！あいな宅の夕飯の１部です。
旦那は、私と付き合う前は、ほとんどパスタは食べなかったらしいんですが、
私が好きなので、影響されて、好きになり、食卓にパスタが並ぶ事は多いです。
この日のパスタは、和風パスタ。具は、しいたけ・ベーコン・ほうれん草。
ガーリックが効いてて、なかなか美味しかったです☆
そして、トマトとチーズのサラダを添えてみました。
オリーブオイルに塩・コショウの味付けです。
上に乗っているのは、我が家で育てたバジルです。
初収穫のバジル！香りも楽しみました。
(このランチョンマットは、立原さんに頂いたもの♪）

しゃべり疲れて…

こんにちは☆あいなです。
１０月も半分過ぎました。いかがお過ごしですか？
私は、旦那の実家から「さつまいも」を頂きました。
２人暮らしにはあまりに多い量で、どうやって食べるか
悩んだんですが、先日、圧力鍋に、さつまいもと
レモンの薄切りを数枚、砂糖少々いれて、１０分加圧しました。
荒熱取って、冷蔵庫で冷やしてから食べましたが…美味しかった！！
レモンがしっかり効いてて、さっぱり食べられました！！
皆さんも、お試しあれ！！

さて、毎月１９日は「トークの日」なんですって！
そこで、テーマは「しゃべりすぎ！！」
皆さん、お話、好きでしょ？！(^-^)
最大何時間、長電話した事ありますか？
私は、２時間弱位かな…これは、そんなに大した事
ないでしょうね。
最近は、長くて５０分位。１時間越える事はなくなりなした。
旦那がいる時だと、喋りづらいし…(笑）
あとは、時々主婦友と集まって、だらだら喋ってます！
電話代掛からないし、いつまででも喋ってられますよね。
皆で、お菓子や飲み物を持ち寄ったり、ファミレスに行ったり…
３・４時間は、喋ってます!!
こんな風に、「いや～しゃべった！大満足♪」
そんなエピソードを教えて下さい。

あとは、しゃべりすぎというと…
余計な事まで喋っちゃった！！という経験、ないですか？
私は、お喋りな母がいるので、こんな事、良くあります！(笑）

さて、今日は「しゃべりすぎ」です。
暇な皆さん、メッセージを通して、私とたくさん話しましょう☆

あいなの日記

長電話と言えば、携帯電話。
コレは、私の携帯電話のストラップです。
大阪旅行に行った時に買った「グリコの看板＆くいだおれ太郎」が
いますが、どうしても片方に決められず、両方購入しました！！
ギターのストラップは、３月のサイパン旅行で、HARD　ROCK　CAFEで購入。
音楽好きにはたまらないストラップです。
ちなみに、使ってる携帯電話は、ピンクのスライド式！
この３つのストラップがぶら下がっていますよ。
皆さんの携帯電話は、どんな感じかな？？？

僕は～幸せだな～～～♪

こんにちは♪ゆきえです

今日は、FMのスタッフSちゃんとお腹いっぱいラーメンランチを食べてきて
まったり幸せ気分に浸っております・・・（＾。＾）・・・♪
でも、食べ過ぎた感もあるので今日は体重計に乗るのが怖いです（T.T）

秋って、なぜかお腹空きませんか？
というか、やっぱり秋はおいしい食材に恵まれているんですよね
新米とか、山の幸 山菜やきのことか,脂ののったお魚とか・・・
そして、温かい食べ物・・・鍋とか、おでんとか、ラーメン、うどん、そば・・・
今年はチーズフォンデュもしたいな～なんてね♪
いかんいかん!!

さてさて、今回のテーマです！！
あなたが「幸せだな～」と思う瞬間は何ですか？おしえてください！！
勿論！おいしいものを食べているとき♪う～ん幸せです♪
今日のスーラータン麺もおいしかった～♪
温泉にとっぷり浸かったとき～「ふ～極楽～♪」って言っちゃいませんか？
ぬくぬくの布団に入って、好きなだけ寝れたとき♪
大好きな音楽聴いているとき♪おいしいお酒が飲めたとき♪
大好きな子供たちの寝顔を見てるとき♪
などなど・・・

あなたの「幸せだな～♪」と思う瞬間をおしえてくださいね！

あなたからの幸せメッセージ♪お待ちしています！！

コンサートで、幸せ気分頂いちゃいました♪

10月2日に、アリオス小ホールで行われた
骨髄バンクチャリティーコンサートに行ってきました！
会場の雰囲気もふんわり柔らかくって
そこで奏でられている音楽もとっても素敵で心地良かったです。
生の音楽を聴きながら「幸せだな～♪」って気分にとっぷり浸ってきました（＾。＾）

実はこれで目が覚めるのです。

こんにちは！ベティです。

あなたは、一日の中で好きな時間って何時ですか？
私は、朝以外は結構好き（笑）
朝は苦手です。。。

でも、そんな私でも何かの拍子で早く目覚めた日は結構気持ち良かったりするのよね。きっと太陽の力かな？
だから、雨の日の朝はやっぱり苦手です（笑）

とか何とか言ってても朝って時間に追われ、やる事いっぱいあって、あれもこれも
コナシテル自分もいるんだけどね。

そこで、今日のテーマは「私の目覚ましは○○です」にしてみました。

「目覚ましご飯」に朝カレー･･･刺激的で素敵。
「目覚まし時計」が部屋に５個なんて人もいるのかな？

ちなみに私、目覚ましが鳴っても･･･ベットでグダグダしてます。一応遠くで聞こえてるのよ。（笑）

起きなくちゃいけないのは分かっているの。
なのに、「目覚まし鳴ってるよ」とか
「早く起きた方がいいんじゃない？」って
言われると･･･グダグダしてる夢の時間が一気に現実。今も近いものがあるけど、学生の頃、親に起こされるとイライラしたもんだわ（笑）

でも、よく考えると私の目覚ましはその一言なのかもしれない･･･。
無機質な電子音は時に心地よく聞こえてくるし、人間の声に勝るものはないわ！

まっベットから出たところで、パチっと目覚めてるかは別としてね（笑）

あなたの目覚ましは何ですか？
朝が苦手な私にとって今日の番組は本当に楽しみです。

メッセージ送って下され･･･。

慣れるまでは大変でした！

こんにちは！ベティです。

１０月ももう半ばなのね･･･。時の流れの速さ･･･恐いわ（笑）
そうそう、大掃除の前のプチ掃除しなきゃと思ってここでも宣言した私ですが、
最近衝動買いに近い形で大きな買い物をしまして･･･「ソファ」を買いました。
今使ってるソファが１１年を迎え･･･結構縫ったり貼ったり頑張って使ってたんですけど･･･とうとうって感じです。
ちょっと寂しいけど、ソファが届く日は刻々と迫っていて・・・・・・・
ということで、必然的に掃除しなくちゃいけなくなりました（笑）
頑張るぞ！！！

さて、前置きが長くなりましたが、今日のテーマは「今はもう慣れたけど･･･」です。
何でも最初は大変だよね。
天才的な人はパパッとすぐ出来るようになっちゃうんでしょうけど、私は努力と根性と適当あるのみ！って感じ（笑）

運転免許だって教習所の時点から･･･

お菓子作りも最初に作ったクッキーなんて
歯が折れるほど硬かったし･･･

この仕事だって、あーーーそうよそうよ失敗だらけ･･･。（泣）

他にもいっぱいあるわ、あるわ。
続きは番組でね～。

あなたは、何に慣れるまで大変でしたか？
最初はどんな感じだった？
すごーく楽しみにメッセージが届くのを
待ってま～す！

自由な時間があったなら…？！

こんにちは☆あいなです！！

すっかり秋らしくなってきました。
私、今月から習い事します！！
９月８日のテーマ、「習い事」でしたが、
その時、公民館で開催の「後期　市民講座」の紹介をしたんですが…
紹介しながら、心の中で「私も申し込もうっと♪」なんて思ってました。
１６日が受付開始日で、この日は各公民館での受付でした。
甘く考えてた私は、「明日からの電話受付でいいや～」と思い、次の日の朝に電話！
すると…希望の講座が受付終了に！！
公民館の方曰く…「皆さん、昨日の受付開始時間の１時間前に並んで、
申し込んでるんですよ！他の公民館も、もういっぱいなんじゃないかな？」との事…
こうなったら、意地です。片っ端から電話しまくり！！
月曜日・火曜日の昼間は出来ないので、その他の時間帯で出来そうなものは、
電話してみました。すると…ありました！！私の家からは少し遠いんですが、
月に１度、計５回の料理教室です！！やったー☆
出来れば、もっとやりたかったけど、手始めはこんな感じでいいですよね！！
様子を見て、もっと増やしてみようと思います！
LET'S　自分磨き！！自由な時間を有効に！！ってな感じです(^-^)V

そこで！今日のテーマは「自由時間」です。
皆さんは、１日にどの位、自由時間がありますか？
仕事や家事、子育てから開放された、自分の為だけの時間、どの位ありますか？
私は、今のところ、比較的自分の時間は確保出来ています。
流れ過ぎる時間…もったいなくて、いろいろやりたくなりませんか？
皆さんは、自由な時間が出来たら、何をしていますか？
本を読んだり、ゲームをしたり、時間気にせず寝ていたり、ゆっくりお風呂に入ったり、
いろいろですよね♪
私は音楽を聴きながら、本を読んだり、お裁縫をしたり、のんびりとした時間を
過ごしてます。

さぁ、２００９年の秋、本番です！！
秋の夜長を快適に過ごせるようなアイデア、皆で出し合いましょう！！
皆さんからのメッセージ、待ってます☆

あいなの日記

最近読んだ本です。タイトルが気になり読みました。
児童書です。「お兄ちゃんは自閉症」のタイトル通り、
著者、牧　純麗さん(現在１２歳）の双子のお兄さんが自閉症で、
純麗さんが１０歳の時に書いたものです。お兄ちゃんや両親と経験した
様々な事を、１０歳の純麗さんが感じた事をありのままに書いています。
この本の後半部分には、障害者をきょうだいにもつ、「きょうだい児」について
書かれています。やはり、障害を抱えるお子さんの方に手がかかってしまって、
親御さんは「きょうだい児」に目を向ける時間が少なくなってしまうんだそうです。
それに対し、何も言わないきょうだい児達…それはなぜか！！
家族が幸せに暮らせるようになるにはどうしたらいいのか…
子供ながらに考えているんですよね。
純麗さんは、お兄さんの笑顔が大好きで、自慢のお兄さんなんですって！
双子の妹から見た、お兄さんの世界、皆さんも読んでみて下さい。

著者　牧　純麗
監修・訳　森　由美子
発売所　株式会社　クリエイツ　かもがわ

みんな、集まれ～！！

１０月１８日(日）、久ノ浜の漁港祭りがあるよ～！！
毎年、もの凄い人が集まるんだよね♪
私は、２年ぶり位に司会をさせて頂きますよ～
楽しみだな(^-^)V
みんな、遊びに来てね。

カロリー抑えて…

どうも☆あいなです!!

秋ですね～先日、秋物の洋服をいくつか購入しました。
チェックの膝上スカートと、ベージュの膝丈ワンピース、白のモコモコベスト！
この秋もたくさんのイベントに顔を出す予定なので、何か特別な事がある時に
着ようかな～なんて思ってます。

となると…
新しいお洋服！可愛く着る為にも、多少体型を気にしないと…あはは…なんてね☆
食欲の秋！美味しいものがたくさんありますが、それも楽しみつつ、ヘルシーな
食材もとりつつ「美味しく！ヘルシーに！」この言葉、いいと思いません？

そこで、今日のテーマは「豆腐」です。
毎月１２日は、１と２の語呂合わせから「豆腐の日」なんです。
皆さん、豆腐好きですか？よく食べてますか？
私は、大好きです♪カロリー控えめ！体にもいいし、二日酔いの日に、冷や奴！！
言う事ないよね～(^-^)V
我が家の冷や奴は、鰹節に醤油とか、ごま油でカリカリに炒めたしらすを乗せたり、
納豆とキムチを混ぜ合わせたものを乗せたりして食べてます。皆さんは、どうですか？
あとは、マーボー豆腐！我が家は、ほど良い辛口です！挽き肉いっぱい！ネギいっぱい！
炊き立てのご飯に乗せて食べたら、最高ですよね！！
あとは、豆腐ハンバーグもよく作ります。豆腐と、鳥の挽き肉を半々くらい。
ごま油で焼きます。大葉を細かく刻んで入れると、いい香りが楽しめます。
本当、ヘルシーなんで、何個でも食べられますよ！
これからの時期は、鍋かな？！
鍋に豆腐は、欠かせないよね～♪

さぁ、皆さんはどうですか？
お勧めの食べ方など、今日は「豆腐」にまつわる事でメッセージ送って下さい！
リクエスト曲も待ってます☆

あいなの日記

ヘルシーヘルシーと言いながら…

これは、先月、旦那のお兄さんの結婚式があり、１日で食べたものです。
上の写真は、披露宴で食べたもの。
あまりにも繊細な料理で、思わず１枚撮影。
もちろん、他にもたくさんの料理が次々出てきて、ほとんど残さず食べました。
もう、本当お腹がいっぱいだったんですが、下の写真は、夕飯です。
海老好きの私…親戚の皆と、ホテルのレストランに入り、メニュー表を見たら
「大海老フライ」とあって、迷わず注文！！言うまでもなく、きれいに完食です(笑）

幸せな１日でした(^-^)♪

ひぇ～～～遅刻だ～～～！！

こんにちは、ゆきえです♪

どんぐりころころ♪どんぶりこ♪
すっかり秋ですね～～♪

秋はやっぱり実りの秋ですよね～♪
先日、おいしいぶどうを頂いて果物大好き！！私は幸せ気分です♪

さて、今週のテーマですが「遅刻」です。

あなたが今までに体験した、最大の遅刻はなんでしょうか？
「遅刻だなんて・・・そんなことしたことないです！！」という方もいるかもしれませんが
遅刻って、怖いですよね・・・

私は以前、「GOODYの番組開始5分前だ～！！支度できてないー！どーしよー！！」
という恐ろしい「遅刻の夢」をみたことがありましたが
ほんと、怖かった～（T.T）起きてからもドキドキしてました。

後、実際にあった恐ろしい遅刻は学生の時、友人との待ち合わせした
新幹線乗車時間に目が覚めた時・・・あああ・・・

「ひぇ～～～遅刻だ～～～！！」

さぁーーーあなたの過去最大級の遅刻自慢（？）
遅刻にまつわる心温まる、楽しいメッセージお待ちしています♪

目まいのキャラ弁